Книга: Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица. Автор: Россошинская Алена. Издательство: Эксмо. 2015 год. ISBN: 978-5-699-82828-9
Лицо — зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа — а вы готовы выглядеть и чувствовать себя на 10−15 лет моложе сверстников?
Алена Россошинская, международный тренер по фитнесу для лица, научит вас, как создать настроение здоровья с помощью 30 упражнений для лица и шеи, а также особых приемов самомассажа и мимической культуры. Уникальная авторская система позволит в домашних условиях, без посещения косметолога, дорогих кремов и сывороток обрести свежий и ухоженный вид.
Потратив 20 минут в день, вы освоите профессиональный уход за собой. Начните уже сегодня, а завтра каждый взгляд в зеркало будет дарить вам прилив бодрости и здоровья. Лицо — зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа — а вы готовы выглядеть и чувствовать себя на 10−15 лет моложе сверстников?
Алена Россошинская, международный тренер по фитнесу для лица, научит вас, как создать настроение здоровья. с помощью 36 упражнений для лица и шеи, а также особых приемов самомассажа. Уникальная авторская система позволит в домашних условиях, без посещения косметолога, дорогих кремов и сывороток обрести молодой и свежий вид.
Потратив 20 минут в день, вы вернете молодость лицу. Начните уже сегодня, а завтра каждый взгляд в зеркало будет дарить вам прилив бодрости и здоровья!

Доступна в электронном виде

Скачать книгу «Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица»

Лучшая цена – 281.00
МагазинСтатусЦена
Издательство
Эксмо
Серия издания
Прекрасное лицо с Аленой Россошинской
ISBN
978-5-699-82828-9, 5-699-82828-1
Год
Штрихкод
9785699828289

Серия «Прекрасное лицо с Аленой Россошинской»

Фейскультура. Домашний лифтинг для лица и шеи
Возраст счастья. Как омолодить лицо за 20 минут в день
Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи
Как избавиться от морщин и других возрастных изменений

Автор: Россошинская Алена

Возраст счастья. Как омолодить лицо за 20 минут в день
Как избавиться от морщин и других возрастных изменений
Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи

Отзывы

// 19 апреля 2017, 7:07

Уколы и хирургия не для меня, я большая трусиха. А быть красивой и ухоженной хочет любая женщина и в любом возрасте.
Наткнулась на эту книгу — очень понравилась подача материала, истории женщин, подробные разъяснения как делать тот или иной массаж, твердая обложка.
В чем-то пересекается с другой книгой — Домашний фейс-фитнес, но я не жалею, что купила обе.
Рекомендую всем женщинам. Добавлю фото:

// 3 апреля 2017, 5:53

Книга разочаровала, практически все упражнения дублируются из книги «Фейсфитнес». Конечно, те, кто не читал «Фейсфитнес» здесь найдут интересные упражнения.

// 4 марта 2017, 19:16

Издание с хорошим качеством печати и подробными иллюстрациями упражнений в разных ракурсах. Это целая программа, требующая тщательного и серьёзного подхода в определённой последовательности. Для женщин, живущих в свободном режиме без дефицита времени. А нужна ли эта книга, решать вам. Подобной литературы достаточно.

// 3 ноября 2015, 22:36

Отменная книга по теме! Без словословия, занудства и обилия непонятных терминов! Интересные упражнения с пробкой, с манжетой для шеи (воротник Шанца), с перчатками и без приспособлений. Рассмотрены анатомия, вредная мимика и полезные позы. Очень толковая подача!

Спасибо! Ваш отзыв будет опубликован после проверки.