Я тоже была толстой

Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний...

Миро Л. / Издательство «Эксмо» / 2012 год.

Я тоже не умела готовить. Кулинарная книга на счастье

Вкусно приготовленная еда — важная составляющая семейного счастья. Перед вами уникальная кулинарная книга, которую должна иметь каждая начинающая хозяйка. Наталья Скворцова, опытный кулинар, ведущая мастер-классов, мама четверых детей, рассказывает...

Скворцова Н.В. / Издательство «Эксмо» / 2012 год.

Я тоже не умела готовить. Кулинарная книга на счастье

Вкусно приготовленная еда — важная составляющая семейного счастья. Перед вами уникальная кулинарная книга, которую должна иметь каждая начинающая хозяйка. Наталья Скворцова, опытный кулинар, ведущая мастер-классов, мама четверых детей, рассказывает...

Скворцова Н. / Издательство «Эксмо» / 2013 год.

Я умею худеть

Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. В энциклопедии представлена авторская методика по диетическому питанию при избыточной массе...

Копытько М.В. / Издательство «ОЛМА Медиа Групп» / 2013 год.

Я умею худеть легко и вкусно день за днем

В легкой, доступной форме автор — главный врач клиники здорового питания «Фактор веса» кандидат медицинских наук Марина Копытько — рассказывает о том, как правильно питаться и не набирать лишние килограммы...

Копытько Марина Владимировна / Издательство «ВЕЧЕ» / 2015 год.

Я умею худеть. Уникальный путеводитель по стране стройности и кулинарных удовольствий

Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению. Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей...

Бейс Д.Ч. / Издательство «Центрполиграф» / 2012 год.

Я учусь готовить. Шаг за шагом

Книга станет хорошей помощницей начинающим хозяйкам, стремящимся освоить основы кулинарного мастерства. Приготовление пищи сегодня становится для многих своего рода хобби, способным доставить массу удовольствия как самой хозяйке, так и ее близким...

Арсланова А.В. / Издательство «Урал ЛТД» / 2010 год.