Книга: Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь. Автор: Фурман Джоэл. Издательство: Эксмо. 2015 год. ISBN: 978-5-699-74101-4
О чем эта книга:
Всемирно известный врач Джоэл Фурман разработал эффективный двухнедельный план питания, который поможет похудеть и обратить болезни вспять.

Для кого эта книга:
Эта книга для тех, кто устал от изнуряющих и малоэффективных диет и желает сбросить вес без особых усилий и вреда для здоровья.

Питаясь по методике доктора Фурмана вы:

• заметите существенную потерю веса
• избавитесь от пищевой зависимости
• полюбите ту еду, которая способствует здоровью
• укрепите иммунитет и улучшите общее состояние организма Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается и нередко еще в большем количестве. На самом деле, всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя.
Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана, рассказано как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда.

Доступна в электронном виде

Скачать книгу «Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь»

Лучшая цена – 456.00
МагазинСтатусЦена
Издательство
Эксмо
Серия издания
Мировой Медицинский Бестселлер
ISBN
978-5-699-74101-4, 5-699-74101-1
Год
Штрихкод
9785699741014

Серия «Мировой Медицинский Бестселлер»

Покончим с диабетом. Программа питания, которая поможет снизить дозировки инсулина
Мы все в шаге от диабета. Остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета
Как питаться, чтобы повысить иммунитет
Настройка сердца за 30 дней. Медицинский прорыв по предотвращению и лечению сердечно-сосудистых заб.
Время детокса. Комплексное очищение организма
СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизнь

Автор: Фурман Джоэл

Как питаться, чтобы повысить иммунитет
Покончим с диабетом. Программа питания, которая поможет снизить дозировки инсулина

Отзывы

// 3 января 2018, 23:27

Хорошая книга! Даёт понимание о правильном питании! Помогает пересмотреть понимание еды в жизни человека. Мне книга понравилась, дала маме почитать.

// 15 июня 2016, 16:39

Автор рассматривает в книге взаимосвязь употребления нами в пищу привычных для нас продуктов и типа бактерий, поселяющихся в нашем кишечнике. Другими словами, наши болезни (в том числе и лишний вес) — это тот привычный тип питания, при помощи которого мы себя разрушаем.
Автор призывает выработать привычку употреблять в пищу только нужные организму продукты и через образ питания — изменить образ жизни.
Чтобы довериться автору и следовать за ним по пути к здоровью, нужно книгу прочитать!
Скорее всего, не каждый будет готов менять свои привычки.
Но ведь в этом и есть выбор каждого: быть здоровым или медленно разрушать себя.
Попробовать всё же стоит!

// 9 октября 2015, 18:53

Книга о здоровом образе жизни

Данная книга не о новой чудесной диете, а скорее о диете в понимании системы питания. И данная система питания соответствует здоровому образу жизни. Я, например, всегда считала, что ем мало овощей и фруктов, а эта книга легко тебя научит, как решить эту проблемы. Организм слегка сопротивляется переменам, но привыкнет. У моей знакомой вегетарианки была та же проблема, когда она перешла на овощи, но потом организм привык и проблем больше нет. В любом случае самочувствие отличное. Голода нет вообще. Организм счастлив и доволен. Очень удобно, что в книге и меню примерное расписано и рецепты сразу даны. Рекомендую.

// 20 марта 2015, 18:49

Вот оно, что всегда всем худеющим хочу сказать — «покончим с диетами»! Автор — доктор Фурман, достойный диетолог. Его книги можно и нужно покупать. У него отличная методика, проверенная на многих его пациентах.
Рекомендую!

Спасибо! Ваш отзыв будет опубликован после проверки.

Категория

Здоровое и диетическое питание