Книга: Возвращение весны. Как вернуть облик юности с помощью традиционной восточной медицины. Автор: Стурчак С.. Издательство: Феникс. 2013 год. ISBN: 978-5-222-20992-9
В книге представлены и проиллюстрированы методы традиционной восточной медицины Китая, Японии, Индии, оказывающие выраженный косметический эффект.
Это методы омоложения, созданные в Китае в даосском монастыре и долгие столетия державшиеся в строгом секрете. Это метод шиацу, разработанный в Японии и оказывающий тонизирующий эффект на кожу лица и тела. Это индийские методы массажа с использованием ароматических масел, позволяющие вернуть увядающей коже упругость и свежесть. Всего 10 минут в день позволят вернуть «облик юности». Книга проиллюстрирована схемами и рисунками, позволяющими самостоятельно освоить методы альтернативной косметики.
Лучшая цена – 179.00
МагазинСтатусЦена
Издательство
Феникс
Серия издания
Медицина для вас
ISBN
978-5-222-20992-9, 5-222-20992-X
Год
Страниц
253
Переплет
мягкий
Формат
84x108/32
Тираж
3000 экз.
Вес
0,190 кг.
Штрихкод
9785222209929

Серия «Медицина для вас»

Правила питания детей грудного возраста
Стоун-терапия. Здоровье, дарованное камнем
Природные лекари. Справочник лекарственного сырья растительного и животного происхождения
Лечебное питание. Макробиотика
Детские прививки: за и против
Питание и фитотерапия для беременных

Автор: Стурчак С.

Индийский ароматерапевтический массаж
Восточная медицинская астрология
Восточная медицина. Лечение детей с отставанием в развитии
Антистресс. Секреты Древнего Тибета
Реабилитация при раке груди. Возвращение красоты, жизни, здоровья
Здоровье и долголетие. Рецепты восточных мудрецов

Отзывы

// 30 августа 2013

Любая женщина, независимо от возраста, найдет в этой книге полезное для красоты и здоровья. Книга хороша тем, что много именно новых рецептов, интересных и легких в применении. Здесь приведены короткие рецепты, современным женщинам это особенно важно, ведь времени всегда не хватает.
«Красота — это вершина пирамиды. А в основании ее лежит образ жизни, питание. Уже на это надстраиваются лечебные упражнения, массаж, лекарственные травы, ароматические масла.»

Спокойствие — это первый рецепт красоты. Приведены методики для омоложения лица, уменьшения объема талии, увеличения и улучшения формы груди, для плоского живота, стройности ног, для красоты волос, для снижения веса, избавления от целлюлита и растяжек, для улучшения работы щитовидной железы, восстановления работы иммунной системы. Оказание первой помощи и лечение аллергии, способы как справиться с усталостью глаз от компьютера. Методика похудения с помощью ароматических масел.
Все методы основаны на традиционной восточной медицине: даосская гимнастика, китайский и японский массаж, акупрессура (массаж биологически активных точек), аюрведический масляный массаж и ароматерапия, лекарственные травы, введение в Аюрведу, определение своего типа в соответствии с дошами и подбор индивидуального образа жизни и питания.

Автор — врач традиционной восточной медицины с 30-летним стажем, доктор биологических наук (биохимия), лауреат Государственной премии СССР 1985 года «За создание новых лекарственных препаратов». Такое многостороннее образование в биохимии, конвенциональной медицине и Традиционной Восточной Медицине, а также накопленный опыт позволили автору собрать уникальный материал для написания книги.


// 1 августа 2013, 15:50

«Возвращение Весны» получила в подарок. Хочу поделиться своими впечатлениями. Книга понравилась тем, что она компактная и ёмкая (информации много, она удобно скомпанована по темам). Понравились и сами методики — интересно, современно, близко природе человека. Объяснения доступные, иллюстрации наглядные.
Книга ориентирована на современную женщину, которая испытывает дефицит свободного времени.
Автор более 30 лет работает врачом традиционной восточной медицины. В течение всех лет работы она собирала самые короткие, но одновременно действенные методики.
В этой книге собраны самые короткие методы, которые в то же время не потеряли своей эффективности. Не обязательно использовать все описанные в книге методы, достаточно выбрать те, которые больше понравились и больше подходят. Методы можно чередовать или комбинировать, выбирая понемногу из каждого раздела.
«Красота — это вершина пирамиды. А в основании ее лежит образ жизни, питание. Уже на это надстраиваются лечебные упражнения, массаж, лекарственные травы, ароматические масла.»
Представлено много рецептов восточной медицины для достижения и сохранения красоты.
Первый секрет красоты — спокойствие (так называется одна из глав книги). Методики для омоложения лица. Даосская гимнастика — для лица, для улучшения работы щитовидной железы, для улучшения формы груди, для снижения веса. Китайский массаж для омоложения, для уменьшения объема талии, укрепления стенки живота, увеличения и улучшения формы груди. Методики для красивых волос. Оказание первой помощи при аллергии, и как вылечить аллергию. Восстановление работы иммунной системы. Методы, помогающие от усталости глаз, методы для красивого лица, плоского живота, стройных ног, для избавления от целлюлита и растяжек. Введение в Аюрведу, определение своего типа в соответствии с дошами и подбор индивидуального образа жизни и питания. Основы аюрведического масляного массажа и ароматерапии для красоты лица, рук, волос и всего тела. Как можно похудеть с помощью ароматических масел.
Очень практичная и здравая книга.

// 9 июня 2013, 16:03

Какая же это прекрасная книга! Просто море практических методик — для омоложения, снижения веса тела, коррекции фигуры (для плоского живота, стройных ног, избавления от растяжек и целлюлита, для улучшения формы и увеличения груди), для улучшения состояния кожи, волос и т. д.
Пользуюсь три недели, и вижу явный результат. Взяла в свой арсенал программу по борьбе с целлюлитом, включающую питание в соответствии с конституцией тела по аюрведе, точечный массаж, прием лекарственных трав, японский массаж шиацу для бедер, ароматический массаж, даосские упражнения «Полет птицы Рух». На все это уходит не более 20 минут в день, но эффект уже очень заметен!
Также испробовала на себе массаж шиацу для плоского живота и -о, чудо!- эффект увидела уже на третий день!
Еще меня очень выручает массаж шиацу для снятия усталости глаз (моя работа связана с компьютером, и глаза постоянно перенапрягаются).
Обязательно буду и другие рекомендации пробовать. Методики реально работают! Эта книга — просто находка для меня.
Всем очень советую.

// 2 июня 2013, 9:28

Начав читать, сразу поняла, что это очень интересная и полезная книга, особенно для тех, у кого нет времени ходить в салоны и на spa-процедуры.
В легко доступной форме описаны действенные упражнения. Они занимают первоначально около 5−7 минут, после освоения — 3,5 минуты. Особенно впечатлил массаж шиацу для уменьшения живота - это реально действует! (проверено на себе в течение 3-х недель).
Более того, простота этих упражнений сподвигла меня на то, чтобы отыскать полный вариант «Даосских упражнений для сохранения здоровья». Так что очень хотелось бы попросить автора продолжить и по возможности расширить эту тему.
Очень впечатлили перечень и описание воздействия на организм трав. Испытание на себе боярышника в течение 2-х недель регулярного применения (очень напрягали сеточки на ногах) дало положительные результаты. Сеточки пока не исчезли, но стали гораздо менее заметными.
На мой взгляд, главное отличие этой книги от других - в простоте и доступности советов. Несмотря на кажущуюся простоту и необычность, рекомендации работают очень эффективно.

Спасибо! Ваш отзыв будет опубликован после проверки.