Вы ищете легкий и приятный способ похудеть? Тогда книга, которую вы держите в руках, — это то, что вам нужно. Научившись выполнять асаны и правильно дышать, вы навсегда расстанетесь с лишними килограммами, а также избавитесь от многих проблем со здоровьем и получите заряд бодрости на долгие годы.
Лучшая цена – 75.00
МагазинСтатусЦена
Издательство
Центрполиграф
Серия издания
Йога
ISBN
978-5-227-05888-1, 5-227-05888-1, 978-5-227-03737-4, 5-227-03737-X
Год
Страниц
127
Переплет
мягкий
Формат
84x108/32
Тираж
2500 экз.
Вес
0,084 кг.
Штрихкод
9785227058881, 9785227037374

Серия «Йога»

Йога: Традиция единения
Кундалини-йога. Змеиная Сила
Йога. Домашние тренировки. 36 карточек
Йога для разбитого сердца. Исцеление души после расставания, потери близких или развода
Йога, голодание, исцеляющее дыхание. Изменение тела, образа мыслей и судьбы
Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Автор: Разумовская Е.А.

Аномальные места Москвы
Аномальные места Москвы
Знаки и символы. Как научиться читать подсказки судьбы
Загадочные культы и ритуалы народов мира
Южная Азия

Отзывы

// 7 июня 2016, 14:57

Похудела на 15 кг, за 7 месяцев, делала 1 разгрузочный день в неделю и заниималась по этой книге. Скажу — самочувствие отличное. Делала не всё, но некоторые ассаны делаю каждый день, проблем со спиной больше нет, а начала заниматься из-за них. Если бы были иллюстрации, то совсем интересно было бы, но в принципе, прочитав несколько раз становится понятно что делать.

// 27 мая 2016, 18:40

Книга интересная, но нет рисунков или фото к описанию асан, если я не знаю их по индийским названиям, я не смогу понять, что за асана, пока не прочту полное описание.

Спасибо! Ваш отзыв будет опубликован после проверки.