Книга: Аэробика для лица. Омолаживающие упражнения. Автор: Кановская М.Б.. Издательство: АСТ. 2009 год. ISBN: 978-5-226-01065-1, 978-5-17-058144-3
Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного — открыть у себя дома маленький тренажерный зал… для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажера — зеркальце, вместо гантелей — пальцы, ладони и кулачки. К этому добавьте немного знаний по уходу за кожей, и волшебные превращения произойдут очень быстро.
Составитель Кановская М.

Доступна в электронном виде

Скачать книгу «Аэробика для лица. Омолаживающие упражнения»

Лучшая цена – 50.00
МагазинСтатусЦена
Издательство
АСТ
Серия издания
40 уникальных упражнений
ISBN
978-5-226-01065-1, 5-226-01065-6, 978-5-17-058144-3, 5-17-058144-0
Год
Страниц
128
Переплет
мягкий
Формат
84x108/32
Вес
0,100 кг.
Штрихкод
9785226010651, 9785170581443

Серия «40 уникальных упражнений»

Биоэнергетическая гимнастика - superметодика третьего тысячелетия
Рэйки. Рецепты исцеления
Оздоровительные упражнения для детей от рождения до трех лет
Комплекс упражнений против целлюлита
Аэробика для лица
Мимические упражнения для кожи и мышц лица

Автор: Кановская М.Б.

Кофе
Правоохранительные органы
365 золотых рецептов красоты
Все гороскопы мира
Полная лунная энциклопедия
Общая психология

Отзывы

// 10 марта 2016, 8:47

неплохая книга

Давно интересуюсь всяческими упражнениями для лица (аэробика, лифтинг, массаж), да и вообще уходом за кожей лица. Прочитала много книг. На мой взгляд данная книга вполне соответствует заявленной теме. В ней представлены хорошие упражнения, которые может выполнять каждая женщина. Упражнения просты и не требуют дополнительных затрат. Кроме того, в книге собраны советы по уходу за кожей, много справочной информации.

Рекомендую тем женщинам, кто хочет изменить свою внешность, помолодеть и похорошеть.

// 1 июня 2010, 21:18

Существует такое мнение: «Красота до 25 лет — это подарок, после 25 — уже работа, а после 45 — тяжелая работа». Можно, пожалуй, добавить: «Если начать ухаживать за собой до 25 лет, то и после 45 эта работа не покажется вам такой уж тяжелой».
Любите себя, уделите себе как можно больше времени!
В начале книге вы узнаете очень подробную информацию о коже лица, ее типах и как правильно за ней ухаживать. Затем приводятся 13 комплексов эффективных омолаживающих упражнений. Выберите себе наиболее подходящий комплекс и начинайте его выполнять. Достаточно всего 10−15 минут занятий утром, чтобы чувствовать себя свежей и бодрой весь день.
Из книги вы также узнаете о СПА процедурах, о народных рецептах омоложения и о готовых косметических средствах.
Занимайтесь собой и тогда время будет над вами не властно!

Спасибо! Ваш отзыв будет опубликован после проверки.