Книга: Великолепная кожа за 14 дней (The Wrinkle Cleanse: 4 Simple Steps to Softer, Younger-Looking Skin). Автор: Калбом Ч.. Издательство: Попурри. 2008 год. ISBN: 978-985-483-835-9, 978-985-15-0381-6, 978-1-58333-223-8
Морщины, мешки под глазами, дряблая кожа — все это неизбежные атрибуты старения. Но с помощью диеты, основанной на употреблении сырых продуктов, овощных соков, цельнозерновых злаков и полезных для здоровья источников белков, вы очистите свой организм от токсинов, которые подвергают его разрушительному воздействию свободных радикалов и вызывают развитие воспалительных процессов, ведущих к появлению многочисленных признаков старения.

Для широкого круга читателей.
Лучшая цена – 107.00
МагазинСтатусЦена
Издательство
Попурри
ISBN
978-985-483-835-9, 985-483-835-8, 978-985-15-0381-6, 985-15-0381-9, 978-1-58333-223-8, 1-58333-223-5
Год
Страниц
288
Переплет
мягкий
Формат
84x108/32
Тираж
6000 экз.
Вес
0,180 кг.
Штрихкод
9789854838359, 9789851503816, 9781583332238

Отзывы

// 5 июля 2010, 15:38

Если честно, привыкнув к абсолютной бесполезности в общей массе своей книг с подобным названием, чего-то особого от нее не ожидала. И оказалась, кстати, совсем не права.

Во-первых, несмотря на популистское название, в книге напрочь отсутствуют восторженно-рекламная истерия по поводу предлагаемой методики и письма многочисленных поклонников, которые американские авторы так любят включать в свои книги.

Во-вторых, вся книга состоит из сути с необходимым минимумом «воды», которая не занимает много места и не отвлекает на себя внимание читателя.

В-третьих, книга дает объяснение, почему именно так, а не иначе. То есть она не преподносит на блюде готовые аксиомы здоровья, а дает вам теоретические выкладки процессов, происходящих в организме. К примеру, на вопрос почему лучше избегать употребления мучного, сладкого и жирного большинство книг ограничивается примитивным — «потому что от этого толстеют». Здесь же подробно разобраны реакции, происходящие в клетке, описано, какие вещества во что преобразуются и как это влияет на орган в частности, и на организм в целом.
Собственно, в этом может заключаться и трудность чтения, поскольку если вы действительно хотите понять, как оздоровить свое тело, придется вникать в некоторую терминологию — липиды, токоферолы, флавоноиды, эксайтотоксины и так далее. Кстати, не так уж и загружена терминами книга, да еще и автор старается не сыпать незнакомо-непонятными словами, а тут же дает объяснения и комментарии.

В-четвертых, чудовищная на первый взгляд экзекуция в виде употребления целый день воды и овощных соков без грамма твердой пищи на деле оказалась не так страшна. Программа, составленная автором, продумана настолько грамотно, что желудок постоянно ощущает наполненность и кушать в общем-то не сильно просит. Другое дело, что лучше для этого все-таки выбрать выходной день дома, иначе коллег насторожат ваши частые отлучки с рабочего места.
А если даже книга вам в конце концов не понравится и покажется бесполезной, то не столько она стоит, чтобы потом сильно расстраиваться.

// 8 сентября 2008, 15:10

В этой книге предлагается программа, следуя которой можно замедлить и обратить вспять старение. Принцип программы — исключить факторы, которые способствуют образованию морщин и включить в рацион питания продукты, способствующие укреплению и омоложению организма. Программа состоит из 4 этапов:
1. Сперва предлагается однодневная диета на основе овощных соков и двухдневная на основе сырой пищи. В результате организм заряжается и приступает к восстановлению истощенных клеток.
2. Двухнедельная диета, предполагающая изобилие овощей, фруктов, соков, цельнозерновых злаков, бобовых, и исключающая пищу, способствующую развитию воспалительных процессов, приводящих к образованию морщин.
3. Очищение различных органов: кишечника, печени, желчного пузыря и почек. Из организма выводятся ускоряющие процесс старения токсины, благодаря чему улучшается состояние кожи и здоровья в целом.
4. Охватывает информацию о витаминах и минералах, замедляющих процесс старения.
Эта методика помогает добиться потрясающих результатов (проверено на себе): улучшается состояние кожи, снижается вес и проходят некоторые недомогания.
В общем, книга чрезвычайно полезная для женщин любого возраста, к тому же стоит очень недорого.

Спасибо! Ваш отзыв будет опубликован после проверки.