Книга: Антидиета. Автор: Дензигер Л.. Издательство: АСТ. 2014 год. ISBN: 978-985-18-2830-8, 978-5-17-083971-1
Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом «диета». Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом. Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие — исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когда выясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа «Антидиета» не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку!

Доступна в электронном виде

Скачать книгу «Антидиета»

Лучшая цена – 54.00
МагазинСтатусЦена
Издательство
АСТ
ISBN
978-985-18-2830-8, 985-18-2830-0, 978-5-17-083971-1, 5-17-083971-5
Год
Страниц
336
Переплет
твердый
Формат
60x90/16
Тираж
3000 экз.
Вес
0,380 кг.
Штрихкод
9789851828308, 9785170839711
Спасибо! Ваш отзыв будет опубликован после проверки.