Избавиться от недуга можно без таблеток и операции. Это доказал доктор медицинских наук Сергей Бубновский. Он разработал комплекс физических упражнений, которые помогут забыть не только о болезнях опорно-двигательного аппарата, но и других систем организма. Кинезитерапия, методика Сергея Бубновского, дает шанс вернуть здоровья даже в самых безнадежных случаях. Сам Сергей Бубновский в юности пережил тяжелейшую травму позвоночника и почти полжизни был вынужден пользоваться костылями. Его новая книга «1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье» — откроет вам массу ценных сведений, которые помогут вам сохранить здоровье и жизнь. 1 500 000 экземпляров — суммарный тираж книг доктора Бубновского. Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях.
Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Доступна в электронном виде

Скачать книгу «1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье»

Лучшая цена – 154.00
МагазинСтатусЦена
Издательство
Эксмо-Пресс
Серия издания
Оздоровление по системе доктора Бубновского
ISBN
978-5-699-75851-7, 5-699-75851-8
Год
Штрихкод
9785699758517

Серия «Оздоровление по системе доктора Бубновского»

Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Остеохондроз - не приговор!
50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+DVD)
100 лет активной жизни, или секреты здорового долголетия

Автор: Бубновский Сергей Михайлович

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здор
Вся правда о женском здоровье
Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Вся правда о женском здоровье
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+DVD)
Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли

Отзывы

// 10 августа 2015, 17:58

Купила книгу для мамы. Соглашусь с предыдущим рецензентом, что для пенсионеров самое то. И жаль… жаль что только для пенсионеров. Думаю прочитать книги подобного содержания в возрасте 20−30−40 лет было бы очень и очень полезно. Поэтому приобретите для мамы/бабушки, а сами почитайте… почитайте для профилактики своего отношения к своему же здоровью).
С. М. Бубновский (род. 1955) — российский врач, доктор м. н., профессор, основатель целого направления современной кинезитерапии. (Кинезиотерапия — направление лечебной физкультуры. Кinesis — «движение» + терапия — «лечение», или лечение через движение.)
К автору книги можно относиться по разному, но никто не станет отрицать пользы движения и умеренных физических нагрузок. Лично мне оказался весьма интересен раздел книги о пользе воды (питья и обливания/принятия ванн).
Ну и самое главное, никакой врач, никакая книга не поможет если не верить в успех. Верьте в себя и будьте здоровы!!!

// 13 мая 2015

Для тех, кто не знаком с книгами данного автора, советую начать именно с этой. В ней, в виде ответов на вопросы даются рекомендации, и с определенными проблемами сам автор уже отсылает к другим своми книгам для оказания более детальной помощи при различных заболеваниях.

// 21 апреля 2015, 15:13

Именно после этой книги я скупила всю оставшуюся коллекцию Бубновского и переосмыслила роль физической активности в повседневной жизни.

// 6 марта 2015

В свое время в Центре Бубновского в Нижнем Новгороде меня буквально поставили на ноги. Пришел я к ним на костылях, и быстро пошел на поправку. С тех пор слежу за книгами Бубновского. Эта книга, на мой взгляд, весьма удачная. В ней собраны краткие советы по различным проблемам. Рекомендую!

// 2 февраля 2015, 20:13

Приобрела эту книгу для свекрови -она фанатка Бубновского.
Пролистала -меня заинтересовала глава книги про воду -много нового для себя открыла.
Свекровь довольна- теперь изучает книгу. Для пенсионеров самое то)))

// 13 ноября 2014, 11:49

книга Бубновского С. М. «1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье»

Книга Сергея Михайловича, как и все другие его книги, с моей точки зрения, необходима для прочтения абсолютно любому человеку и вот почему:

1. когда я прочитала книги Бубновского, то, «оглядевшись по сторонам», с огромным удивлением поняла, что проблемы, о которых говорится в книгах Сергея Михайловича в большей или меньшей степени есть у всех, кто меня окружает или у их родных и близких, да и у меня самой первые, вроде незначительные, звоночки уже прозвенели. Если я кому-то говорила о проблематике прочитанных книг, то всегда встречала живой интерес, потому что выяснялась, что проблемы интересуют либо моего собеседника, либо касаются кого-то из его близких. Поэтому если вы хотите лучше понять свой организм, понять его потребности и обрести здоровье и активность в любом возрасте и при любом начальном состоянии, подсказать родным и близким, как оставаться здоровыми или вернуть пошатнувшееся здоровье, то эта книга для Вас

2. содержание книги предельно конкретно и обосновано, не содержит каких-то панацей, но вселяет уверенность в своих силах по победе над болезнью, если она уже есть, либо недопущению, если, к счастью, её еще нет

3. книга написана легко и интересно, простым понятным «живым» языком, читается быстро, на одном дыхании, заставляет думать о себе, о процессах происходящих в своём теле и об огромных возможностях человеческого организма, книга позитивна.

Рекомендую однозначно.

// 26 октября 2014, 12:19

Это уже вторая книга доктора Бубновского, которую я приобрела. побудительным мотивом для ее приобретения явились боль в спине и занятия в центе «Здоровая спина», которые проводятся по методике доктора Бубновского. Ведь зачастую в поликлиннике в первую очередь нас лечат таблетками, а Бубновский учит нас искать не «правильную» таблетку, а изменить образ жизни. Кроме того, применение метода кинезитерапии по методике Бубновского улучшает работу дыхательной системы, сосудов, желудочно-пищевого тракта.

В книге даются рекомендации как с помощью специально подобранных упражнений укрепить свои мышцы и тем самым улучшить работу суставов, причем заниматься можно как в центре Бубновского на специальных тренажерах, так и в домашних условиях. Книга содержит примеры применения гимнастики для профилактики и лечения пациентов с различными заболеваниями, ответы на вопросы И главное, — рекомендуемая гимнастика действительно помогает. Книгу настоятельно рекомендую.

Спасибо! Ваш отзыв будет опубликован после проверки.