Ирина Тихомирова — известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая!
В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими:
- простые упражнения для восстановления после родов;
- фитбол-комплекс для мамы и малыша;
- укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет;
- развивающие игры для детей разного возраста.
Здоровье малыша и собственная красота — в ваших руках, дорогие мамы!

Доступна в электронном виде

Скачать книгу «Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет»

Проверить наличие
МагазинСтатусЦена
Издательство
Питер
Серия издания
Вы и ваш ребенок
ISBN
978-5-388-00661-5, 5-388-00661-1
Год
Страниц
192
Переплет
мягкий
Формат
60x90/16
Вес
0,300 кг.
Штрихкод
9785388006615

Серия «Вы и ваш ребенок»

Животные (+ карточки)
Энциклопедия игр с малышом. С рождения до 3 лет
Цвета и формы. Книга + карточки
Пластилиновые зверюшки. Лепим с малышами
Играй, рисуй, фантазируй. 18 карточек
Ребусы, лабиринты, загадки для самых маленьких про динозавров

Автор: Ирина Тихомирова

Фейс-фитнес. Подтяжка лица без скальпеля и инъекций
10 шагов к идеальному прессу. 10 минут в день - на 10 сантиметров стройнее
Пресс-гимнастика. Издание 2
Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до 3 лет

Отзывы

// 1 августа 2010, 23:11

Хотела добавить, что в книге есть прекрасное приложение- см. иллюстрации

// 16 сентября 2009, 10:54

Книжка очень понравилась! Хорошие фотографии, на которых понятно показаны упражнения. Комплексы составлены с учетом возраста ребенка, также есть глава, посвященная гимнастике для мамы, какие упражнения начинать сразу после родов, какие позже, всё с картинками и объяснениями. В конце, есть приложение, где родители смогут записать такие важные данные как рост, вес при рождении и далее по мес. А также написать ответы на такие вопросы как:"Что я впервые подумал/а, когда впервые увидел/а своего малыша","На кого он/она похож", и.т.д
А также немного потешек, игр, и кратко о таких проблемах как: рахит, прорезывание зубов и.тд.

Спасибо! Ваш отзыв будет опубликован после проверки.