Книга: Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий. Автор: Синельникова А.А.. Издательство: Вектор. 2014 год. ISBN: 978-5-9684-2113-5
Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке. Метаболизм — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений.
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Действуйте!

Доступна в электронном виде

Скачать книгу «Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий»

Лучшая цена – 92.00
МагазинСтатусЦена
Издательство
Вектор
ISBN
978-5-9684-2113-5, 5-9684-2113-4
Год
Страниц
160
Переплет
мягкий
Формат
84x108/32
Вес
0,100 кг.
Штрихкод
9785968421135

Автор: Синельникова А.А.

225 рецептов для здоровья щитовидной железы
190 рецептов для здоровья гипертоника
Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни
Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья
249 рецептов без жира
299 рецептов заготовок без соли и сахара

Отзывы

// 19 мая 2014, 20:21

В книге несколько раз повторяется фраза, вселяющая веру в скорое и успешное похудение — о том, что только в 9 случаях из 10 полнота вполне поправима и связана с нарушением метаболизма. Даются практические советы по питанию, приводится таблица калорийности продуктов, а также советы по действиям на пути к похудению, например — массаж.

// 12 мая 2014

Книга написана чуть сложновато, особенно в начале, с применением медицинских терминов. Зато подробно — о всевозможных способах и правилах борьбы с лишним весом. О чем-то я уже читала, что-то стало для меня открытием. Думаю, применю эти знания с пользой.

Спасибо! Ваш отзыв будет опубликован после проверки.