Книга: Карманный счетчик калорий, жиров и углеводов. Автор: Лужковская Ю.. Издательство: Питер. 2014 год. ISBN: 978-5-496-01818-0, 978-5-496-01032-0
Стройность, красота и здоровье на долгие годы — это мечта каждого. Но как ее осуществить? Ответ прост: ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Приятным дополнением станет таблица совместимости продуктов и подборка рецептов низкокалорийных блюд. Готовьте, ешьте и считайте калории — с этой книгой у вас все получится!

Доступна в электронном виде

Скачать книгу «Карманный счетчик калорий, жиров и углеводов»

Лучшая цена – 96.00
МагазинСтатусЦена
Издательство
Питер
ISBN
978-5-496-01818-0, 5-496-01818-8, 978-5-496-01032-0, 5-496-01032-2
Год
Страниц
192
Переплет
мягкий
Формат
60х88/32
Тираж
4000 экз.
Штрихкод
9785496018180, 9785496010320

Автор: Лужковская Ю.

Вино, настойка, самогон в домашних условиях
Коньяк, виски, мартини, бейлис в домашних условиях
Омолаживающая диета
Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
Омолаживающая диета
Восстанавливающая гимнастика для сосудов

Отзывы

// 12 апреля 2016, 8:38

Книга понравилась. Достаточно информации не только по калорийности, но и о белках, жирах, углеводах. Так же можно узнать о гликимическом индексе в продуктах и какую он играет роль для человека. Имея эту информацию можно составить меню без диетолога для снижения и ли поддержания веса в норме. Рекомендую приобрести, тем более есть варианты для любого устройства.

// 2 февраля 2016, 15:50

Счетчик калорий, который удобно взять с собой, ведь он поместится даже в карман.
В книге есть не только обычные продукты, но и продукты различных производителей.
Рекомендую тем, кто постоянно в движении!

// 10 мая 2014, 12:07

Очень полезный справочник, маленький, но с большим объемом инфориации.

Спасибо! Ваш отзыв будет опубликован после проверки.

Категория

Здоровое и диетическое питание